गैर-अल्कोहलिक वसायुक्त यकृत रोग (एनएएफएलडी) और गैर-अल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस (NASH)
गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग (एनएएफएलडी) लीवर कोशिकाओं में अतिरिक्त वसा का निर्माण है जो शराब के कारण नहीं होता है.
नॉनअल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस (एनएएसएच), रोग का संभावित रूप से गंभीर रूप, यकृत की सूजन से चिह्नित होता है, जो आगे चलकर घाव और अपरिवर्तनीय क्षति का कारण बन सकता है। यह क्षति भारी शराब के उपयोग से होने वाली क्षति के समान है। अपने सबसे गंभीर रूप में, नॉनअल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस हो सकता है सिरोसिस और यकृत विफलता की ओर प्रगति
गैर-अल्कोहलिक फैटी लीवर रोग दुनिया भर में तेजी से आम हो रहा है, खासकर पश्चिमी देशों में। यह हर आयु वर्ग में होता है, लेकिन विशेष रूप से 40 और 50 के दशक के लोगों में होता है।.
कारण
नॉनअल्कोहलिक फैटी लीवर रोग और नॉनअल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस दोनों निम्नलिखित से जुड़े हुए हैं
- अधिक वजन या मोटापा
- इंसुलिन प्रतिरोध
- उच्च रक्त शर्करा (हाइपरग्लेसेमिया) प्रीडायबिटीज और टाइप 2 मधुमेह का संकेत देता है
- रक्त में वसा, विशेष रूप से कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स का उच्च स्तर
- चयापचयी लक्षण
- पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग
- स्लीप एप्निया
- निष्क्रिय थायरॉयड (हाइपोथायरायडिज्म) और निष्क्रिय पिट्यूटरी (हाइपोपिटिटारिज्म)
- कुल होमोसिस्टीन स्तर में वृद्धि
ये संयुक्त स्वास्थ्य समस्याएं यकृत में वसा के जमाव को बढ़ावा देती प्रतीत होती हैं। कुछ लोगों के लिए, यह अतिरिक्त वसा यकृत कोशिकाओं के लिए विष के रूप में कार्य करता है, जिससे यकृत में सूजन और गैर-अल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस होता है, जिससे निशान ऊतक (फाइब्रोसिस) का निर्माण हो सकता है। यकृत। निरंतर सूजन के साथ, फाइब्रोसिस अधिक से अधिक यकृत ऊतक को घेरने के लिए फैलता है। गैर-अल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस वाले लगभग 20 प्रतिशत लोग सिरोसिस में प्रगति करेंगे।
निदान
- लिवर फ़ंक्शन परीक्षण
- पेट का अल्ट्रासाउंड
- फ़ाइब्रोस्कैन
लक्षण
गैर-अल्कोहलिक फैटी लीवर रोग आमतौर पर कोई संकेत और लक्षण पैदा नहीं करता है। जब ऐसा होता है, तो इसमें शामिल हो सकते हैं:- बढ़ा हुआ जिगर
- थकान
- ऊपरी दाएं पेट में दर्द
- पेट में सूजन (जलोदर)
- त्वचा की सतह के ठीक नीचे बढ़ी हुई रक्त वाहिकाएँ
- पुरुषों में बढ़े हुए स्तन
- बढ़ी हुई प्लीहा
- लाल हथेलियाँ
- त्वचा और आँखों का पीला पड़ना (पीलिया)
- पेट में तरल पदार्थ का निर्माण (जलोदर)
- आपके अन्नप्रणाली (एसोफेजियल वेरिसेस) में नसों की सूजन, जो फट सकती है और खून बह सकता है
- भ्रम, उनींदापन और अस्पष्ट वाणी (यकृत एन्सेफैलोपैथी)
- यकृत कैंसर
- अंतिम चरण की लीवर विफलता, जिसका अर्थ है कि लीवर ने काम करना बंद कर दिया है
रोकथाम
गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग के जोखिम को कम करने के लिए:
- अपने मधुमेह पर नियंत्रण रखें.
- अपने कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करें your Cholesterol & Triglycerides
- एक स्वस्थ आहार चुनें: एक स्वस्थ पौधा-आधारित आहार चुनें जो फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और स्वस्थ वसा से भरपूर हो।
- स्वस्थ वजन बनाए रखें। यदि आपका वजन अधिक है या आप मोटापे से ग्रस्त हैं, तो प्रतिदिन खाने वाली कैलोरी की संख्या कम करें और वजन कम करने का प्रयास करें।
- व्यायाम: सप्ताह के अधिकांश दिन व्यायाम करें।
